Minggu, 25 Juli 2010

Shinee Come Back with Lucifer (Lirik)

Setelah lama menghilang dari dapur rekaman , akhirnya Shinee muncul kembali pada tanggal 19 juli kemarin, dengan album keduanya bertajuk Lucifer.
Gila, menurutku lagunya keren banget. Dancenya juga benar2 maksimal :D

Lagunya kali ini benar2 asik, beda dengan lagu2 sebelumnya. Apalagi mereka juga muncul dengan konsep baru yang lebih dewasa. woeeeh, si Onew cakep banget dah di album ini. Tapi ada sedihnya juga sih... habisnyaa model rambut Key jelek banget..kaya bencong! ehehee padahal Key di Noona nomu yeppoh benar2 cakep menurutku XD

ini liriknya , rada susah sii nyanyiinnya, dan aku ga begitu ngerti arti sebenernyaaa XD

Shinee - Lucifer

Hangul
숨을 곳도 찾지 못해 나는 피하려고 애써봐도
거부조차 할 수 업는 네개 갇혀버린 나
사랑이었다면 정말 사랑했던 거라면 내개 이러지는 말아
Her whisper is the Lucifer
*나를 묶고 가둔다면 사랑도 묶인 채
미래도 묶인 채 커질 수 없는데
자유롭게 비워놓고 바라봐 오직 너만 채울게 너만 가득 채울게

거부 할 수 없는 너의 마력은 Lucifer
거부 할 수 없는 너의 마법은 Lucifer
다가서면 너는 마치 천사 같은 얼굴로
나를 사는 이유라 말하고, 말하고
너를 처음 봤을 때 짧은 순간 멈춰버렸지
누가 마치 내 심장을 꽉 쥔 채 놓지 않는 것처럼 (아직까지도)
너는 그렇게 내 맘을 다, 다, 다, 다, 다, 다 가져놓고
니가 없으면 내 맘이 다 타버리게 만든다
*Repeat
Loverholic, robotronic, loverholic, robotronic
너와 같이 나눈 사랑예기들 나랑 같은 곳을 바라보는 너
우리 더 이상은 완벽해질 수 업다고 느꼈을 때
나만 쳐다봐, 너는 더, 더, 더, 더, 더, 더 나를 원해
나만 바라봐, 모든 게, 게, 게, 게, 게, 게 니가 중심
언제부턴가 조금씩 잘못된 것 같아 이상한 너
날 알던 사랑들 모두 하나 둘씩 겯을 떠나 난 가진 게 너뿐이고
*Repeat
마치 유리성에 갇혀버린 삐에로만 된 것 같아
절대 만족 없는 너를 위해 춤을 추는 나
훤히 들여다보고 뇌를 만져 바보 된 것 같아
난 점점 네게 끌려가는 것만 같은데
Loverholic, robotronic, loverholic, robotronic
니가 미운 건 아냐 싫단 것도 아냐 단지 그런 눈빛이 부담일 뿐
어디 안가 이렇게 난 너만 바라보고 기다려 왔잖아
너의 눈빛이 날 사로잡다 날이 지날수록 날카로워졌다
너의 집착에 지쳤다 만이 베었다 맘에 피가 난다
나 쓰러질 쯤 되면 다가와서 천사같이 “사랑해”란 말
누가 진짜 너였는지 알다가도 헷갈리게 만든다
*Repeat
마치 유리성에 갇혀버린 삐에로만 된 것 같아
나를 냅둬 자유로워 질 때 너를 진짜 사랑할 수 있고
훤히 들여다보고 뇌를 만져 바보 된 것 같아
나를 냅둬 질리게도 말고 너를 진짜 바라볼 수 있게
나를 묶고 가둔다면 사랑도 묶인 채
미래도 묶인 채 커질 수 업는데
Loverholic, robotronic, loverholic, robotronic
거부 할 수 업는 너의 마력은 Lucifer
Romanization
Soomeul gotdo chatji mot.hae naneun piharyeogo aesseo.bwado
Geobu.jocha hal su eopneun negae gad.hyeobeorin na
Sarang.eeyeot.damyeon jungmal sarang.haetdeon geo.ramyeon
Naegae eereo.jineun mala
Her whisper is the Lucifer
*Nareul mukko gadoon.damyeon sarangdo mukkin chae
Miraedo mukkin chae keojil su eopneunde
Ja.yurop.gae biweo.nohgo barabwa
Ojik neoman chae.ulgae neoman gadeuk chae.ulgae
Geobu hal su eopneun neo.ae maryeok.eun Lucifer
Geobu hal su eopneun neo.ae mabeop.eun Lucifer
Daga.seomyeon neoneun machi cheonsa gateun ulgullo
Nareul saneun eeyura malhago, malhago
Neoreul cheo.eum bwasseul ddae
Jjalbeun soongan meomchweo.beoryeotji
Nuga machi nae shimjangeul kkwan jwin chae
Nochi anneun geot.cheoreom (Ajik.kkajido)
Neoneun geureok.gae nae mameul
Da, da, da, da, da, da gajyeo.nohgo
Neega eopseumyeon nae mam.i da tabeo.rigae man.deunda
*Repeat
Loverholic, robotronic, loverholic, robotronic
Neowa gatchi nanun sarang yegideul
Narang gateun goseul baraboneun neo
Uri deo eesangeun wanbyeokhaejil su eopdago neukkyeosseul ddae
Naman chyeodabwa, neoneun deo, deo, deo, deo, deo, deo nareul wonhae
Naman barabwa, modeun ge, ge, ge, ge, ge, ge niga joongshim
Eonje.buteonga jogeumssik
Jalmotdwaen geot gata eesanghan neo
Nal aldeon sarangdeul modu hana doolssik
Gyeoteul ddeona nan gajin ge neoppoon.ego
*Repeat
Machi yurisungae gachyeobeorin ppi.aeroman dwen geot gata
Jeoldae manjok eopneun neoreul wihae choomeul chooneun na
Hweonhee deulyeoda.bogo nwae.reul manjyeo babo dwaen geot gata
Nan jeom.jeom naegae kkeul.ryeoganeun geotman gateundae
Loverholic, robotronic, loverholic, robotronic
Neega mi.oon gun anya silan geotdo anya
Danji geureon noonbit.chi budamil bboon
Eodi anga eereok.hae nan neoman barabogo gidaryeo wat.jana
Neo.ae noonbit.chi nal sarojapda
Nali jinalsurok nalkaroweo.jyeotda
Neo.ae jipchak.e jichyeotda
Mani be.eotda mamae piga nanda
Nan sseureojil jjeum dwaemyeon
Dagawaseo cheonsa gatchi “saranghae”lan mal
Nuga jinjja neoyeot.neunji aldagado
Hetgalligae mandeunda
*Repeat
Machi yurisungae gachyeobeorin ppi.aeroman dwen geot gata
Nareul naep.dweo jayuroweo jil ddae neoreul jinjja saranghal su itgo
Hweonhee deulyeoda.bogo nwae.reul manjyeo babo dwaen geot gata
Nareul naep.dweo jilligaedo malgo neoreul jinjja barabol su itgae
Nareul mukko gadoon.damyeon sarangdo mukkin chae
Miraedo mukkin chae keojil su eopneunde
Loverholic, robotronic, loverholic, robotronic
Geobu hal su eopneun neo.ae maryeok.eun Lucifer
Translation
Even if I try to avoid you, I can’t find a place to hide
I’m trapped by you, who I can’t even deny
If it was love, if you really loved me, don’t do this to me
Her whisper is the Lucifer
*If you tie me down and trap me
Then the love is also tied down
The future is also tied down
It can’t grow anymore
Freely empty yourself and look at me
I’ll fill you only, I’ll completely fill you only
Your undeniable spell is the Lucifer
Your undeniable magic is the Lucifer
When I approach you
With your angelic face
Say the reason you live is for me
Say it
When I first saw you, I stopped for a short time
As if someone was tightly seizing my heart, not letting it go (Still)
You took all, all, all, all, all, all of my heart just like that
You make my heart burn out when you’re not here
*Repeat
Loverholic, robotronic, loverholic, robotronic
The love stories I shared with you
You look towards the same places I do
When we feel that we can’t get any more perfect
Only stare at me, you want me more, more, more, more, more, more
Only look at me, you’re the center of everything, thing, thing, thing, thing, thing
Since before, something has been wrong, you’ve been weird
The love I knew left my side, one by one
All I have is you
*Repeat
I feel like I’ve become a clown trapped in a glass castle
I dance for you, who will never be satisfied
You look into me openly, touching my brain
I think I’ve become a fool
I think I’m only getting more and more attracted to you
Loverholic, robotronic, loverholic, robotronic
It’s not that I hate you or that I dislike you
It’s just that kind of stare is a burden is all
I’m not going anywhere
I’ve waited like this by only looking at you
Your stare captures me
As the days went by, it became sharper
I’m tired of your obsession
I’ve been cut a lot, my heart is bleeding
When it’s about time for me to pass out
She comes to me like an angel, saying “I love you”
Even though I knew it was really you
You really confused me
*Repeat
I feel like I’ve become a clown trapped in a glass castle
Leave me alone, when I’m free, I’ll be able to truly love you
Leave me alone, don’t make me sick of you
So I can truly look at you
If you tie me down and trap me
Then love is also tied down
The future is also tied down
It can’t grow anymore
Loverholic, robotronic, loverholic, robotronic
Your undeniable spell is the Lucifer

Selasa, 15 Juni 2010

Cara Menjaga Fungsi Ginjal :D

    Sudah tau kan fungsi ginjal itu benar - benar penting, khususnya dalam fungsi eksresi (pengeluaran). Seperti yang sy katakan pada artikel sebelumnya, menjaga ginjal di saat kita masih sehat (apalagi kalo masih muda) sangatlah penting dan sebenarnya ga susah2 amat kok. 

     Bila seseorang terkena batu batu ginjal (kalsium oksalat) sebaiknya menghindari bayam, coklat, minuman cola, bir, kacang, strawberry, gandum, teh dan kopi. Makanan yang menyebabkan batu ginjal, juga asam urat, harus pula dihindari, seperti jeroan, kambing, emping mlinjo dan sefood. “Bila terpaksa harus memakan makanan tersebut, harus diimbangi dengan minum air putih 2,5 sampai 3 liter per hari,”

     Pencegahan penyakit ginjal, jelas Prof Doddy (pakar kesehatan), sebenarnya sangat mudah. Minum air putih tiga sampai lima liter per hari, olahraga rutin dua sampai tiga kali sehari. Minum susu sari kedelai juga baik untuk pencegahan penyakit ginjal. “Segera datang ke dokter urologi atau ginjal bila ada keluhan, nyeri pinggul atau kencing terasa nyeri,” katanya.

     Kedua, pemberian obat duaretika untuk memperlancar kencing. Sedangkan untuk penderita asam urat, bisa diminumi air soda. “Minum 3 sampai 3,5 liter air, jangan banyak makan daging. Roti gandum baik, demikian juga fiber sangat penting. Susu boleh diminum, tapi maksimun dua sampai tiga gelas. Suplemen juga boleh, tapi harus dengan saran dokter,” jelasnya

    Ketiga, gangan menahan bila ingin kencing / pipis. Usahakan bila teman2 ingin pipis, langsung dikeluarkan. Karena bila ditahan, maka selain dapat mengakibatkan rasa nyeri pada ginjal, juga dapat memicu batu ginjal.

     Keempat, hati - hati terhadap konsumsi oba-obatan yang mengandung banyak zat kapur, baik itu suplemen / vitamin, obat die, amfetamin, dan sebagainya. Zat kapur yang kita konsumsi bukanlah zat yang mudah larut dalam tubuh. oleh karena itu zat ini biasanya akan mengendap pada saluran pembuangan yaitu ginjal. Kebanyakan zat kapur secara logika berarti akan menghambat kerja ginjal dan juga dapat memicu batu ginjal.

    Hal lain yang dapat memicu disfungsi ginjal adalah kegemukan, mengecat rambut terlalu sering (yang ini nih aku ga ngerti kenapa), diare berkelanjutan, darah tinggi, dan sebagainya. 

     Sekali lagi saya sarankan, jagalah ginjal anda selagi masih bisa.huhuhu :p

Transplantasi Ginjal, Ngeri juga yah :x

Wah sebelumnya sy belum pernah merasakan sendiri gimana proses transplantasi ginjal itu. Jadi yg sy jelasin disini cuma secara umum aja yaa.

     Ginjal adalah salah satu organ penting dalam tubuh. Kita memiliki sepasang ginjal. Bentuknya seperti biji kacang, berukuran 11 x 6 x 3 cm dan melekat pada dinding belakang rongga perut. Pada orang dewasa, berat ginjal adalah antara 120-170 gram. Walau ukurannya kecil, namun ginjal memiliki fungsi yang sangat penting. Karena itu sudah seharusnya kita berusaha untuk menjaga kesehatan organ yang satu ini. Sayangnya, tak banyak orang yang menyadari pentingnya menjaga kesehatan ginjal. Sebaliknya dalam kehidupan sehari-hari, perhatian kita lebih banyak tercurah kepada hal-hal yang lain, misalnya pekerjaan, urusan keluarga, atau harta benda yang kita miliki.

     Penyakit ginjal sangat beragam. Ada yang merupakan penyakit primer pada ginjal, namun ada juga yang merupakan bagian dari penyakit lain (sekunder). Penyakit ginjal primer bisa berupa : peradangan ginjal, infeksi ginjal, penyakit ginjal obstruktif (akibat sumbatan, misalnya oleh batu), tumor ginjal, keracunan obat-obatan, dan penyakit ginjal bawaan. Selain itu penyakit ginjal juga bisa merupakan akibat dari suatu penyakit lain misalnya diabetes millitus (kencing manis), asam urat, kadar gula dalam darah yang terlalu tinggi, penyakit autoimun, misalnya lupus, hipertensi (tekanan darah tinggi), infeksi di tempat lain (malaria, atau tuberkulosis), dan lain-lain. Semua penyakit ginjal tersebut bila tak diobati atau ditangani secara memadai bisa mengakibatkan penurunan fungsi ginjal, dan pada akhirnya mengarah pada terjadinya gagal ginjal.

     Nah, yang disebut terakhir tadi, sangat ditakuti banyak orang. Begitu menakutkannya, mungkin ada yang mengibaratkannya sebagai lonceng kematian. Padahal sejatinya tidak demikian. Penderita gagal ginjal bisa ditolong dengan cuci darah. Dan bila ingin lepas dari ketergantungan pada cuci darah, cangkok (transplantasi) ginjal -walau biayanya mahal- bisa menjadi pilihan. Bahkan beberapa rumah sakit di Indonesia pun sudah bisa melakukan operasi pencakokan ginjal ini.



     Transplantasi ginjal ato lebih kita kenal dengan cangkok ginjal adalah sebuah prosedur operasi yang dilakukan untuk mengganti ginjal yang rusak atau sudah berpenyakit dengan ginjal yang sehat milik orang lain. Nah , ginjal yang sehat ini bisa berasal dari ginjal donor, baik orang yang masih hidup atau yang sudah meninggal. Manusia memiliki 2 buah ginjal (kiri dan kanan) dimana kita masih dapat hidup sehata dan normal hanya dengan satu ginjal saja. Jadi ga apa-apa bila kita mendonorkan satu ginjal kita ke orang lain. Sedangkan ada beberapa kasus yang mebutuhkan donor ginjal dari orang yang telah meninggal.

     Apa aja sih syarat yang dibutuhkan untuk transplantasi ginjal? Sebenernya transplantasi ginjal ini hanya ditawarkan bagi orang yang sudah sangat parah disfungsi ginjalnya dan tidak dapat ditolong dengan cuci darah lagi. Tapi yaa seperti sy sebutkan di atas, biayanya mahal. Lalu sebaiknya orang yang mendonor ginjalnya itu berasal dari anggota keluarga penerima transplan atau dari seseorang yang tidak memiliki hubungan darah sama sekali dengan penerima transplan tetapi organnya cocok dengan si penerima.

     Sebelum menjalani proses transplantasi, ada beberapa persyaratan yang perlu dipenuhi oleh calon pasien. Syarat-syarat itu adalah :
  • Pasien tidak mengidap penyakit jantung koroner, stroke, atau kelainan pembuluh darah
  • Pasien tidak mengidap penyakit ganas, seperti kanker
  • Pasien tidak menderita penyakit lever aktif, serta penyakit infeksi hepatitis B,C, HIV/AIDS, dan tuberkulosis paru. Seandainya, pasien menderita penyakit-penyakit seperti di atas, maka ia perlu mendapat perawatan terlebih dahulu.
Tidak hanya terhadap calon pasien, persyaratan juga diberlakukan terhadap calon donor. Beberapa persyaratan yang harus dipenuhi oleh donor adalah :
  • Umur 21-65 tahun
  • Tidak mengidap hipertensi, penyakit diabetes, kanker, penyakit jantung, atau penyakit autoimun.
  • Tidak menderita hepatitis B,C, ataupun HIV.
  • Fungsi ginjal donor normal.
  • Keserasian golongan darah dengan calon resipien. Hal ini sangat penting untuk kesuksesan transplantasi.
  • Reaksi silang (crossmatch) negatif.


Organ donor mungkin saja mengalami penolakan olehh tubuh penerima akibat adanya reaksi sistem imun tubuh. Ketika organ ginjal dari donor ditanamkan ke tubuh penerima, maka tubuhnya akan menganggap organ donor tersebut sebagai benda asing yang memberikan ancaman.Oleh karena itu sistem imun akan memberikan perlawanan dengan pembentukan antibodi yang dapat membunuh sel-sel dan jaringan organ tersebut. Oleh karena itu agar proses transplantasi berhasil, diperlukan beberapa obat-obatan untuk menekan sistem imun tersebut . Pengobatan umumnya perlu diberikan seumur hidup penerima transplan setelah menerima organ baru. Contoh obat yang biasanya diberikan adalah cyclosporine, tacrolimus, azathioprine, dan mycophenolate mofetil (ini sy baca di buku Biologi kelas 2 sma, sumbernya adalah : http://www.healthsystem,virginia.edu/uvahealth/adult_urology/trans.cfm 2005)



     Oleh karena itu teman-teman. Mumpung masih sehat, mari kita jaga dan sayangi ginjal kita sebaik mungkin. Daripada nantinya harus berurusan dengan rumah sakit dan obat-obatan. Sehat itu memang mahal loh. Nah , beberapa tips kesehatan untuk menjaga fungsi ginjal akan menyusul pada artikel selanjutnya.
Ikutin terus blog saya yaaah, dan jangan lupa kasih saran  :D heheheehee